Spisz na kartce dokładnie jakich urazów doznałeś w ciągu całego życia (ułóż je chronologicznie).
Uwzględnij operacje, skręcenia, złamania, wypadki komunikacyjne, przewlekłe stany zapalne nawet z okresu dzieciństwa.
Napisz również nazwy wszystkich leków, suplementów, ziół aktualnie używanych.
Zabierz ze sobą posiadane wyniki badań.